Palangka Raya, 13 Februari 2025 (Jurnalis Mankoraya) – Sejumlah siswa-siswi MAN Kota Palangka Raya mengikuti kegiatan Sosialisasi School Based Mental Health (SBMH) yang diselenggarakan di MSK Karsa Mulya Palangka Raya pada Kamis, 13 Februari 2025. Kegiatan ini bertujuan untuk memperkenalkan pentingnya kesehatan mental di lingkungan sekolah dan memberikan wawasan kepada para peserta didik mengenai cara-cara mengelola stres dan menjaga kesejahteraan psikologis.
Empat siswa MAN Kota Palangka Raya yang berpartisipasi dalam acara tersebut antara lain: Welvi Novita Putri (Kelas X-G), Muh. Nur Ghazali Djailani (Kelas XI-A), Inaya Aqilla Hafadhah (Kelas X-C), dan Hutama Arif Sanjaya (Kelas X-C)
Selain itu, para siswa ini didampingi oleh Guru-guru BK MAN Kota Palangka Raya, yaitu: Helmi Supriyanti, S.Psi., M.Pd., Dra. Analismi Sediasih, Subuh Arif Suprikhadi, S.Pd., dan Aminudin, S.Pd.
Kegiatan sosialisasi ini menghadirkan berbagai materi yang mengedukasi peserta tentang pentingnya kesehatan mental bagi remaja. Selain itu, acara ini juga memberikan pengetahuan mengenai berbagai teknik untuk menghadapi tekanan akademik, sosial, dan personal yang sering dialami oleh para siswa di sekolah.
Dengan tema “School Based Mental Health (SBMH),” peserta diberikan pemahaman tentang bagaimana mereka bisa menjaga dan meningkatkan kesehatan mental di lingkungan sekolah melalui dukungan dari berbagai pihak, termasuk teman-teman, guru, dan keluarga.
Kegiatan sosialisasi ini diharapkan dapat membekali para siswa dengan pengetahuan yang bermanfaat untuk mengelola kesehatan mental mereka dengan baik. Selain itu, diharapkan para peserta bisa lebih terbuka dalam membicarakan masalah kesehatan mental dan mencari bantuan ketika diperlukan, serta mampu menjaga keseimbangan antara kehidupan akademik dan pribadi.
Acara ini juga diikuti dengan sesi tanya jawab yang berlangsung interaktif, di mana para peserta bisa langsung mengajukan pertanyaan mengenai topik yang dibahas. Peserta antusias dalam mendalami materi yang disampaikan oleh narasumber dan berdiskusi tentang pentingnya menjaga mental dan emosional mereka selama masa sekolah.
Dengan keikutsertaan dalam kegiatan ini, diharapkan para siswa MAN Kota Palangka Raya lebih sadar akan pentingnya kesehatan mental dan dapat mengaplikasikan ilmu yang didapat dalam kehidupan sehari-hari.
Reporter: Tim Jurnalistik MAN Kota Palangka Raya
Editor: HUMAS MAN Palangka Raya